quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Salada relaxante !

Oi gente !

Hoje eu vou ensinar a vocês a fazer uma deliciosa salada relaxante !

Ingredientes:
Salada:

Meio pé de alface-americana picado
Meio pé de alface lisa picado
1 xícara (chá) de tomate-cereja 
1 pepino japonês em rodelas 
1 filé de  peito de frango em tiras grelhado (cerca de 150 g)

Molho:

Meia xícara (chá) de suco de maracujá 
3 colheres (sopa) de vinagre
1 sache de tempero para salada
3 colheres (sopa) de mel
1 colher (chá) de amida de milho 

Modo de Preparo:
Salada:

 Em uma saladeira, arrume as folhas com o tomate, o pepino e o frango. Reserve.

Molho:

 Em uma panela pequena, misture o suco de maracujá com meia xícara (chá) de água, o vinagre, o tempero para salada, o mel e o amido de milho. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por cerca de 5 min após iniciar fervura ou até engrossar. Espere esfriar. Sirva sobre a salada.


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